Abonnement Bien-être mensuel
Coût de l'abonnement mensuel : 18€ soit 4€50 la séance.
Chaque abonnement comprend :
4 sessions mensuelles via Zoom d'une durée 1h
le Replay disponible durant 1 semaine.
1 séance gratuite au démarrage de l’abonnement.
Une connexion isolée via zoom, garantissant une totale discrétion.
Que diriez-vous si je vous disais que l'état naturel de notre mental détermine notre bien-être ou mal-être ? Que nos difficultés, qu’elles soient physiques, professionnelles ou relationnelles, sont fortement influencées par notre état mental ?
Au quotidien, nous incarnons plusieurs versions: parent, enfant, conjoint(e), frère/sœur, ami(e), collègue, employé(e), entrepreneur, citoyen, consommateur…… chacune de ces versions est accompagnée de pensées et d’émotions spécifiques, influencées par nos expériences passées, nos responsabilités, et nos attentes.
Mais voilà, quand un malaise survient dans l'une de ces versions, il ne reste pas isolé. Il peut rapidement se répercuter sur d'autres aspects de notre vie, créant un effet domino émotionnel. Prenons un exemple : une frustration au travail peut générer du stress. Ce stress peut ensuite affecter votre vie familiale, vos relations personnelles, perturbant ainsi tout votre équilibre. De la même manière, un conflit familial peut venir puiser dans votre énergie et affecter les autres versions que vous incarnez.
Ces perturbations ne sont pas seulement mentales ou émotionnelles. Elles peuvent également avoir des répercussions directes sur votre corps. Il a été démontré médicalement que le stress et les émotions négatives peuvent entraîner des troubles physiques, comme des maladies psychosomatiques. Bref, les tensions mentales finissent par impacter notre santé physique.
Parmi les nombreuses personnes que j’ai suivies en thérapie, celles qui ont pris le temps de pratiquer régulièrement des exercices pour libérer les émotions, pensées et énergies négatives ont vu leur processus de guérison s'améliorer en complément de leurs traitements médicaux.
Avec l'abonnement Bien-être mensuel, je vous propose une approche holistique combinant techniques de respiration yogique associées aux Mantras et pratiques de méditation basées sur le silence mental. L'objectif est de libérer les blocages énergétiques et émotionnels et améliorer la circulation de votre énergie vitale.
Avec une pratique régulière vous réaliserez qu'il est possible de calmer votre mental, même si cela vous semblait impossible.
Depuis 2018, j’ai animé plus de 45 stages en France, en Inde, et au Portugal, rassemblant plus de 700 participants formés à l'exercice de ces pratiques. Quand votre mental est en silence, beaucoup de choses dans votre vie s'alignent.
Au cours de chaque session, le programme sera le suivant:
Libération des énergies négatives : techniques pour éliminer les tensions accumulées sur le plan physique, énergétique et émotionnel, vous permettant de vous protéger et de vous recentrer.
Stimulation des chakras : exercices spécifiques pour activer et harmoniser vos centres d’énergie, boostant votre vitalité et favorisant l'équilibre énergétique du corps.
Respiration yogique : apprenez à utiliser la respiration pour extraire les émotions et les pensées négatives liées à vos différentes versions (parent, enfant, conjoint(e), frère/sœur, ami(e), collègue, employé(e), entrepreneur, citoyen, consommateur…).
Mantras pour surmonter les obstacles : récitation de Mantras pour vous aider à lever les barrières mentales et émotionnelles, et à atteindre vos objectifs personnels et professionnels.
Méditation basée sur le silence mental : une pratique de méditation pour activer le silence mental, permettant de favoriser l’auto-guérison et de renforcer votre bien-être global.
Cet abonnement vous offre des outils pour vous sentir aligné dans tous les aspects de votre vie, dans un cadre sécurisé et confidentiel, depuis chez vous.
Depuis le lancement de l'abonnement en septembre 2024, nous avons déjà accueilli une cinquantaine d'abonnés.
Venez découvrir une séance gratuite via Zoom. Inscription obligatoire au 06.28.71.51.93.